健康危机，千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上

据报道，当代社会出现了一个令人担忧的趋势：出生于1981年至1996年之间的千禧一代尽管健身意识越来越强，但健康状况比上一代人恶化得更快。虽然大众普遍认为千禧一代的生活条件更好了，但是现实是千禧一代的衰老速度超过父辈。现今，千禧一代加快衰老的情况已经在多个国家出现，美国、韩国、中国和新加坡等国家都出现这种现象。
 

随着社会的发展和进步，千禧一代已经成为世界上有史以来受教育程度最高、联系最紧密的一代。然而，根据来自美国的非营利组织蓝十字蓝盾协会的医疗报告显示，千禧一代也会比他们的父母更容易生病和死亡。尽管现在各种健身课程层出不穷，但是千禧一代的身心健康随着年龄的增长比他们的父母下降得更快。

这份来自蓝十字蓝盾协会进行的报告显示，与父母一代在同一年龄相比，千禧一代总体死亡率可能会上升40%以上，这是一个相当可怕的预测。考虑到最年长的千禧一代只有37岁左右，该报告指出，随着高血压和高胆固醇等身体疾病“在正常的衰老过程中出现”，“更困难的健康问题还在后面等着我们”。

与此同时，来自韩国的专业人士的看法也证明上述调查并非个例。韩国首尔峨山医院老年医学教授郑熙元指出:　“与父辈相比，韩国的年轻人将成为第一代加速衰老的一代。”　在他看来，现在30多岁和40多岁的人容易患上50多岁和60多岁的人通常会患上的与年龄有关的疾病。　“这意味着他们更容易患上肥胖症、糖尿病、癌症和心脏病等长期慢性疾病(所有这些疾病都会加速衰老过程)，”　他强调。

对于社会上不少人而言，现在的年轻人生活的条件变得更好，生活质量变得更高，理应成为更加年轻的一代。然而，调查结果则恰恰相反。为什么现在的年轻人会加速衰老呢？当下社会，千禧一代面临哪些困境？

来自上述美国蓝十字蓝盾协会的调查研究显示，尽管与父母一代相比，千禧一代死于心脏病和癌症的可能性更小，但是他们所患的精神疾病的风险增加了。仅在2014年至2017年期间，千禧一代的重度抑郁症和多动症就增加了大约30%。2017年，意外死亡(包括过量用药和自杀)占25-29岁人群死亡人数的60%。在上一代人群中，这两种原因占该年龄段所有死亡人数的比例不到一半。

对现在的人来说，他们经常担心的一个问题是自己的资金状况。当人们担心钱的时候，他们可能会生病。蓝十字蓝盾协会的报告指出:　“几项基于调查的研究发现，千禧一代中抑郁症、酗酒和药物滥用增加的潜在原因之一是对财务状况的担忧。”

在二十一世纪，随着现代科技不断进步，新技术，新岗位不断出现，而旧的岗位就有可能面临被淘汰的风险。与此同时，在新冠肺炎疫情，地缘政治冲突，能源价格上涨的多重因素的影响下，世界各国普遍面临经济发展的压力。在国际市场上，就业市场并不是非常乐观，各国民众面临的就业和失业压力较大，加剧了他们对自身财政状况的担忧。

而让处境更为糟糕的是，很多国家的年轻人面临的生活压力在不断地变大，巨大的房贷压力，高企的通货膨胀带来的收入的减少，不断增多的生活的开支。据报道，韩国楼市是曾经是全球的最热的地区之一，房价甚至攀升到了全球第二。过去5年，韩国房价整体涨了80%。

Numbeo等相关的数据显示，2022年，首尔市中心的房价达到15万元人民币/平方米左右，外围区房价也接近8万元/平方米。有些韩国人为了买房不得不“出卖灵魂”，甚至放弃工作，推迟结婚等计划。

在房贷重债面前，千禧一代背负着关于财政状况的巨大压力，对自身的健康造成消极影响，而这又可能导致千禧一代经济成果下降，进而导致千禧一代健康状况进一步下降……随着时间的推移，千禧一代的抑郁症和其他行为健康状况的患病率变高。

无独有偶，来自英国独立慈善机构健康基金会(Health Foundation)的健康研究报告显示，英国的千禧一代步入中年时，健康状况将第一次不如父辈。这项研究发现，现在20多岁和30多岁的人正在为住房、就业和社会关系而苦苦挣扎，这些都有可能极大地影响他们未来的健康。

除了经济因素外，还有其他因素共同造成千禧一代的衰老的加快。正如郑熙元教授所言，这一现象是多个因素造成的，比如食用大量无处不在的加工食品（包括含糖零食）;　缺乏锻炼;压力;　工作与生活不平衡;　财政困难。

不少研究调查显示，体重过高或者说肥胖与加速衰老有一定的联系，部分原因是肥胖会导致DNA损伤。同时，肌肉减少症和体脂增加的结合会增加认知障碍的风险，而认知障碍是衰老的另一个催化剂。随着社会的食品的丰富和生产技术的熟练，各种各样的加工食品，特别是含糖的零食层出不穷。这些加工食品虽然满足了大众的美食需求，却也一定程度上增加了肥胖的风险，带来了健康方面的挑战。

同时，随着现代科技的进步，社交媒体成为人们生活中重要的一部分，占据了不少人大部分的时间，这就意味着很多人用于锻炼的时间越来越少。尽管现在年轻人知道并理解健康的重要性，健身的重要性，但他们却并没有把锻炼落到实处。健身仅仅成为口号。

千禧一代是最幸福一代，却又是不幸福的一代。他们见证并看似享受着他们的父辈没有享受的繁华，却也承担着巨大的压力。也许，如何成为更加健康的一代需要成为他们未来重点关注的话题。

本文转自于  新浪热点