大家穿过针吗?
心理学家做过一个实验:
当人们在给一根缝衣针穿线时,越想集中注意力,越容易手抖,线就越难穿进针眼中。
这种现象,被称为“目的性颤抖”,也叫“穿针心理”:
当你目的性越强,越不容易成功。
换句话说,太在乎输赢的人,反而会有心魔,看不清真相。
“短期的过度用力,极容易造成身体和心理上的挫伤,真正的高手靠的不是激情,而是恰到好处的投入。”
听说“错题集”有用,我就把数学试卷的错题抄到本子上,反复看。
而班上有位学神,体育课开心地打乒乓球,下课休息就看看小说,却反而次次考到年级前十。
那段时间,我难受委屈,甚至失眠睡不着,脑海里想着:为什么付出这么多,怎么反而不如那些贪玩的同学?
多年以后,我毕业参加工作,每想起高中,心里都有一阵阴影。
一捧沙子,你越是用力去抓,它流逝得越快,双手缓缓握着,却能获得更多。
在一期《我就是演员》中,某个演员拿到一个古装剧本。
顶尖的虚拟投影技术,国内最好的配乐,以及最美的舞台搭建...
结果,由于她太在乎技术上的投入,整场表演看起来很尴尬。
其实,要想做成一件事,最好的方法是,留三分,付七分:
一位著名的走钢索表演家,名字叫瓦伦达,他走钢索从来没有过失误。
晚年,他打算在退休前,完成最后一次表演,邀请许多名人和亲戚来看,
结果,演出当天,瓦伦达刚走到一半,想要做一个简单的动作,就不幸失足摔下去。
“我猜到了会出事啊,这是他最在意的一次表演,怎么劝都劝不了。”
“用心若镜,不将不迎,应而不藏,故能胜物而不伤。”
面对任何事物,应该把心当成一面镜子,物来则应,物去不留,轻拿轻放。
与此同时,吴晓波管理着两家公司,运营公众号、做跨年演讲。
“自从1997年开始,大约20多年,我晚上都不工作,业余时间大多奉献给了韩剧和麻将。”
很多人认为,勤奋努力,就要废寝忘食地蛮干,多休息一秒,就是可耻的。
记得在公司里,到了下班时间,明明事情做完了,还有许多同事不想走。
要么在工位上磨洋工,要么在会议中做没有意义的讨论。
生命是何其的宝贵,为什么在这种努力的“假象”中,寻求存在感呢?
我们都曾经历过紧张手抖的时刻,最难战胜的不是眼前的挑战,而是那慌乱的心。
本文转自于 有书
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